Razionale scientifico

La Mindful Eating è un approccio innovativo e scientificamente fondato che integra la mindfulness con la consapevolezza alimentare. Attraverso la pratica, si impara a sviluppare un rapporto più equilibrato e gentile con il cibo, imparando ad ascoltare i segnali del corpo e della mente, senza ricorrere a regimi restrittivi o strategie punitive. All'interno del percorso formativo è previsto un modulo interamente dedicato all'applicazione della Mindful Eating® in età evolutiva, con focus su bambini e adolescenti. Questa sezione specialistica è pensata per fornire strumenti, linguaggi e strategie adatte a guidare pratiche di consapevolezza alimentare nei contesti scolastici, educativi, familiari e clinici rivolti a minori.

Responsabili del corso

• Elena Luisetti

  Responsabile scientifico

  Specializzazione: Psicologia e psicoterapia cognitivo-comportamentale, Mindfulness

  Struttura: Istituto Wolpe (fondatrice e direttrice)

  Ruolo: Libero professionista, docente Scuola di Psicoterapia Watson (TO), didatta AIAMTC, Mindfulness Professional Trainer, Mindfulness Clinical Therapist

  Profilo: Promuove la terapia cognitivo-comportamentale con particolare riguardo alla componente scolastica e sanitaria. Ha sviluppato progetti di psicologia scolastica e prevenzione dei disturbi d'ansia e alimentari in collaborazione con medici. Nel 2004 ha fondato l'Istituto Wolpe, centro di psicologia e psicoterapia per l'età evolutiva e per l'adulto.

Domande frequenti