Razionale scientifico

Il Master si pone l'obiettivo di offrire una comprensione approfondita del benessere psicofisico attraverso un approccio multidisciplinare che integra neuroscienze, psicologia, tecniche di meditazione, yoga, alimentazione e attività fisica. Esplorare il significato evolutivo delle emozioni e il loro impatto sul comportamento umano, per migliorare la consapevolezza emotiva e la gestione delle relazioni. Analizzare il ruolo delle mappe mentali nella costruzione della realtà soggettiva, evidenziando le loro potenzialità e i loro limiti nella gestione dello stress e nel processo decisionale. Fornire strumenti pratici per riconoscere e gestire lo stress, promuovendo un equilibrio tra mente e corpo attraverso strategie di rilassamento, mindfulness e consapevolezza. Sviluppare competenze di comunicazione consapevole, favorendo relazioni interpersonali più autentiche ed efficaci. Accompagnare i partecipanti in un percorso di riappropriazione del proprio benessere, attraverso tecniche e strategie integrate per la salute e l'evoluzione personale.

Programma

Responsabili del corso

• Massimiliano Stocchi

  Responsabile scientifico

  Specializzazione: Psicologo-Psicoterapeuta, specialista in Psicologia della salute

Relatori e docenti

• Umberto Cantò

  Docente

  Profilo: Laurea in Dietistica, Diploma ISEF, Diploma in Naturopath (ND), Master in Counseling and Coaching Skills, Master in Medicine Naturali, Perfezionamento Universitario in Posturologia e Osteopatia, Alta Formazione Universitaria in Lifestyle Trainer

• Alessandra Di Toro

  Docente

  Specializzazione: Psicologa clinica

  Profilo: Master in Neuropsicosomatica, Psicosessuologa, Consulente ed Educatrice Sessuale, Insegnante di Yoga, Istruttrice Mindfulness Psicosomatica, Mental Trainer, Operatrice Shiatsu, Operatrice Olistica, Master in Neuromarketing ed Economia Comportamentale

Domande frequenti